欢迎点击上方蓝字免费订阅！ 阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“洋气女人穿搭”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！ 小编带给妹纸们一组按摩穴位的减肥瘦让你瘦下来，秀出大长腿。 韩国运动专家说，经络敲打可以帮你舒缓气血、拉伸肌肉长度。运动后敲打胆经5分钟，不光能帮你拉伸腿长，还能将大腿外侧堆积的脂肪颗粒排出，让你拥有一双更修长的美腿。 环跳穴：▼ 站直绷紧臀部，臀部最凹的地方再往肌肉里一二寸深的位置就是环跳穴。风市穴：▼ 站直，两手自然下垂，中指尖正对大腿外侧处就是风市穴。中渎穴：▼ 在大腿外侧重点，膝盖为你关上5寸，即为中渎穴。膝阳关穴：▼ 正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凹陷点，就是膝阳关学。胆经敲打方法很简单。运动后大腿外侧4个穴位点用力敲打，毎敲打4下算1次，每次敲左右大腿穴位50次。几个瘦腿小运动，让你不用花钱就能拥有模特腿！ ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨小编有话说以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。▼ ▼▼◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆教你扎美发微信号：vipt22 ▲长按二维码“识别”关注 简介:变美丽从扎发开始，跟我学起来吧.免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆令人心醉的句子微信号：vipk85 ▲长按二维码“识别”关注简介:总有一句;能打动你的内心;深入你的灵魂深处.有没有一句话;看到的瞬间;心就痛了;读着读着;你就哭了......!免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆居家养花小窍门微信号：vipr68▲长按二维码“识别”关注简介:养花学会这几招，你就是养花高手！为什么花总是养不好？你需要关注“居家养花小技巧”免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆女人心计学微信号：vipf67 ▲长按二维码“识别”关注简介:懂心计的女人，只要“略施小计”，就能牢牢把握幸福。从今天起，做个幸福女人!免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆弄弄头发化化妆微信号：vipt39▲长按二维码“识别”关注简介:教你几千种扎头发方法，总有一款适合你!三分长相，七分发型，发型对了，怎么穿都美!免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆你的时尚搭配师微信号：yjdps888▲长按二维码“识别”关注简介:这里是你的私人搭配师，关注这里，分享美丽，留住快乐！免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆教你驾驭男人微信号：vipt61▲长按二维码“识别”关注简介:学会驾驭男人 人在情场，怎能没有一招半式防身呢?一起关注！教你轻松搞定他!免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆清凉显瘦发型微信号：vipr86▲长按二维码“识别”关注简介:发型对了，怎么穿都美!美丽从头开始，每天教你轻松扎头发.免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆教你变洋气女人微信号：vipx91▲长按二维码“识别”关注简介:女人洋气了人气会暴涨，内在外在都显美！跟我学各种时髦搭配，让你从头到脚变洋气。免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆洋气女人帮微信号：vipd95 ▲长按二维码“识别”关注简介:每天分享最潮流的穿衣搭配技巧，关注穿衣搭配让你从此成为会搭配懂时尚的高手~免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆教你社交技巧微信号：baozou135 ▲长按二维码“识别”关注简介:教你每天必学的社交技巧、让你得体，不失礼，不张扬，成为社交达人，将你打造成别人眼中最具魅力、最有品位的女人.免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆瘦身小妙招微信号：vipm65 ▲长按二维码“识别”关注简介:肥胖不是病，胖起来真要命!每天教你减肥瘦身秘籍，让自己每天都瘦一点，美一点.免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美胸小技巧微信号：qm021021 ▲长按二维码“识别”关注简介:拥有傲人双胸;让您在人生舞台上挺胸而立;做自信女人.快速美胸;乳此简单!免费订阅哦~◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆时髦魅力女人微信号：vipb32▲长按二维码“识别”关注简介:女人要想别人爱，首先要把自己打扮的漂漂亮亮!女性朋友的私人搭配顾问.收听我，即可获取最新、最快的潮流搭配讯息，教你穿出自我.免费订阅哦~如何关注① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。 ② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。